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1、月经毛巾的更换时间视每个人的具体情况而定。如果月经巾质量好，侵蚀到2/3左右的面积就可以考虑更换了。但质量差、血量低的月经巾可能会换得更频繁。

2、要保证月经血不溢到内衣上，也不能用太久，否则局部会不透气潮湿，容易导致局部皮肤瘙痒或局部不透气，导致抵抗力下降和阴道炎。因此，女性应穿宽松的内衣，以保证良好的局部微环境，有利于身体健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。