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虽然青少年时期从来都不容易，但研究正在检验对于当代青少年来说，他们是否比以往任何时候都更难。

媒体头条哀叹欧洲青少年的焦虑、抑郁、自残和自杀水平不断上升，这让人经常读起来不舒服。近年来，这方面的消息似乎只会变得更糟。

2021 年，联合国儿童基金会估计，在 10 至 19 岁的欧洲人中，超过 16% 的人患有精神障碍。全球数字为13.2%。

成长期

欧盟资助的研究正在研究究竟是什么困扰着年轻人，以及这可能如何影响他们的长期心理健康。早期迹象表明，学校压力的增加可能是一个驱动因素。

“没有心理健康就没有健康——而心理健康的基础主要是在青春期奠定的，”Alina Cosma 博士说，她领导了欧盟资助的GenerationZ项目，该项目将持续两年至 2024 年 1 月。

它正在分析一项研究，该研究表明不同国家的心理健康存在显着差异。该研究由世界卫生组织欧洲办事处 WHO/Europe 共同开展，涵盖了欧洲和加拿大 45 个国家和地区的青少年。

为了解结果背后的原因，Cosma 还利用了积极与青少年对话的国家特定项目，尤其是来自北欧国家、荷兰和英国的青少年。

她的研究表明，四分之一的青少年每周至少有一次感到紧张、易怒或难以入睡。在大约三分之一的国家，对青少年功课的要求有所增加，而报告说他们喜欢上学的年轻人的数量有所下降。

照顾处于成长期的人们不仅会带来直接的好处，而且代表对公共卫生的长期投资。这是因为一半以上的成人心理健康问题可以追溯到一个人 14 岁生日之前。